Как правильно принимать песочные ванны

Ванны песочные солнечного подогрева рекомендуют проводить так. Заранее выбранное место, обычно на песчаном пляже, разбивают на отдельные участки-медальоны, чтоб человек умещался. По краям такого места насыпают валики до 35 см в высоту. Делать их желательно с утра часов в шесть. В одиннадцать часов или в полдень, когда песок уже прогрелся до 45 градусов, обнаженного больного кладут на медальон, а песком из валика обсыпают его, учтите, что посыпать нужно только пораженные участки конечностей, или, как при полиомиелите, некоторые участки кожи в соответствии с проекционным соотношением больных сегментов позвоночника. На живот и на грудь песок сыпать не следует либо тонко посыпаем их (обязательно оставляя область сердца открытой!). Голову и остальные неприкрытые песком места укрываем зонтиками и щитками от солнца.

…Читать далее

Этот замок воплощение идеи Крымского полуострова. Все легко и воздушно, прекрасно и замечательно устроено в этом необычном замке. Оно «свито» прямо на отвесе Аврориной скалы мыса Ай-Тодор. Видом этот курортный центр похож на средневековый рыцарский дворец-крепость. ЮБК не зря выбрал его для своей визитной картинки. Лучшего логотипа и придумать сложно. На открытках и марках, рисунках и вышивках миллионным тиражом этот курортный дворец распространен по всему свету.

…Читать далее

Природные достопримечательности Сочи можно посетить во время самостоятельных походов или организованных экскурсий. К таким местам относится гора Ахун, на вершине которой, посредине реликтовой тисосамшитовой рощи, высится старинная дозорная башня, кроме того, глубокое Агурское ущелье, по дну которого протекает горная река Агура с живописными каскадными водопадами, уникальный источник «Мацеста». В густой дубраве, воздух которой насыщен эфиром южных растений, спрятан каскад водопадов, под названием «Змейка», а ключевая вода собирается в прямой каменный разлом.

Рай для скалолазов и ценителей девственной природы

Любителей первозданных красот южной природы и скалолазания привлекут Навалищинский каньон и Белые скалы, которые расположены в районе поселка Хоста, там же, где проводятся некоторые из интереснейших экскурсий по Сочи. А вот Воронцовские пещеры доступны для посещения лишь в курортный сезон, а осмотр их возможен только лишь в сопровождении гида, с организованной экскурсией.

…Читать далее

Долина Сукко – природная достопримечательность Анапы. Она расположена на расстоянии семи километров от города. Здесь можно совершить прогулку в роще реликтовых болотных кипарисов, полюбоваться играми дельфинов-афалинов, которые любят заплывать эту бухту и резвиться вблизи кромки прибоя — чуть ли не вся природа Анапы перед вами как на ладони. Здесь неплохой пляж с мелким галечным покрытием. А, прогулявшись вдоль берега, можно выйти к изумрудному девственному лесу, скрывающего в тени своих деревьев живописные берега озер с голубоватой водой.

…Читать далее

Частичка моря на суше

В поселке Утриш, что около долины Сукко, расположен дельфинарий, который предлагает отдыхающим незабываемое шоу с моржами и белухами, дельфинами-афалинами и морскими котиками. Сочинский океанариум — один из крупнейших в мире, в его комплекс входят 29 огромных аквариумов с различными экзотическими морскими рыбами, всего в аквариумах представлено больше двухсот видов морских животных.

Отдых для ума и смех от души

Отдыхающим с детьми будет интересно посетить цирк, который расположен в поселке Хоста, здание для представлений, величественное и округлое, было построено в 1971 году, и по виду оно несколько напоминает летающую тарелку. Кроме созерцания циркового представления, посетителям позволено зайти за кулису и посмотреть на то, в каких условиях содержатся животные, покататься по арене цирка верхом на лошадях, сфотографироваться, сидя на слоне.

…Читать далее

Геленджик, известный и гостеприимный

Геленджик является климатическим курортом Черноморского побережья, одним из наиболее популярных Краснодарского края. Береговая линия имеет общую длину 102км, а пляжи занимают всего 11. Поэтому благоустроенные пляжи с золотистым песком, расположившиеся в районе Геленджикской бухты являются главным украшением этой курортной зоны. Еще более привлекательны они тем, что находятся вблизи парковой зоны, состоящей из кипарисов и платанов, создающих уютные тенистые уголки и аллеи. Их особенно приятно посетить в знойный полдень. Геленджик относится к местам, где можно найти лучшие развлечения Чёрного моря и через которые часто проходят различные круизы по Чёрному морю и автобусные туры. …Читать далее

На Черной Горе это самое известное место, как и Аюдаг, и Ласточкино Гнездо мыс Золотые Ворота является для Крыма «паспортом». Скальный выступ на восемь десятков метров отходящий в море. Высота его три десятка м., аркой огибает вход к крымским берегам. Когда летом арку освещает солнце, кажется что она горит пламенем, отсюда и название пошло. Хотя местные татары не согласны с нашим мнением и давно уже окрестили его «Пастью Шайтана» (Шайтан-Капу). Впечатление от арки у татар свое и связано с пастью чудовища.

…Читать далее

Водопады, вообще весьма завораживающие места природы, они манят человека везде, где бы ни были. Это и водопады Агурского ущелья в Адлере, и Тенгинские водопады поселка Лермонтово, и красивые каскады реки Агуры на лоне природы Сочи, и, наконец, целый «край водопадов» около горы Индюк.

В разные сезоны, они выглядят по-разному. Весна для них бурное время, снега тают, и бурлит водопад как пенящийся чайник, летом почти сравнивают себя с рекой, отдаленно конечно, но спокойно влекут свои обмелевшие под солнцем воды, к осени вообще почти мелеют и еле капают, а зимой замерзают совсем и гребнем ледяным нависают на камнях. Японцы, как знатные эстеты и знатоки природы, вывели водопады в отдельную категорию особого почитания. В их традиции часто проводить медитации у водопадов, ибо они связывают человека с космосом, объединяют во Вселенной все сущее.

…Читать далее

Когда песочную ванну вводят в список лечебных процедур с оздоровительным эффектом, то, прежде всего, ориентируется на температурный её эффект, вес песка и давление его, ощущения прикосновений на кожу, скраб-эффект крупных частиц песка и их острые уголки. Немаловажную роль играет то, что песчаные пляжи общедоступны, и поэтому для принятия такой ванны не понадобится тратить много усилий и денег.

Свойства песка

Обычно для песчаной ванны берут песок моря или реки. Песок моря больше чем речной и составляет его в основном из мелких крупинок гравия и ракушечника обломанного.

…Читать далее

Два главных православных храма Ялты

Хрестоматийные исторические диковинки крымской жемчужины имеют между собой отличия на иерархию и интерес у туристов, приехавших на отдых в Ялту. Несомненно, что самым известным из них является Православный Собор святого Александра Невского, что был построен на излете девятнадцатого века. Посвятили собор печальной и трагической истории императора Александра Второго, построен он в традиции древнерусского зодчества, двухъярусный и с широкой галерейной частью. Фасадная часть богато украшена порталами и пилястровой диковиной вязью, просто неповторимое шатровое кольцо собора просто неповторимо.

…Читать далее