Морские купанияОбычное купание желательно заменить морскими плаваниями, что значительно больше изменяет и улучшает функцию сердечной системы.

Роль климата в морских купаниях

Купание в море обогащает человеческий организм еще и благодаря воздействию климата. Ведь на море климат значительно отличается от континентального. Здесь нет резких температурных колебаний, влажность повышена и атмосферное давление тоже. Этот климат богат на бриз – периодичный временной и суточный ветер. Если в дневное время бризы дуют с морской поверхности на прогретое
солнцем побережье, то ночами – с холодного берега на моря.



Морской воздух

Меняют направление бризы с берегового на морское направление чуть не доходя до полудня, а обратное направление будет сменено в вечерние часы. Особой выразительностью бризы отличаются в летний сезон. Полезен морской воздух тем, что в нем нет ни пыли, ни вирусов с бактериями, зато кислорода и озона в избытке. Также микроскопически здесь много морской соли и пропитанных солнцем ионов. Всё это в комплексе придаёт лечебным воздушным ваннам на море особую эффективность.

Воздух с моря, купание в нем воздействует через кожу и слизистую на организм. Влияние на теплообмен вызывает закаливающий эффект.

Доказано физиологами, что при морском воздухе в секрециях слизистых оболочек человека наблюдается значительное улучшение и активизация, обмен солей и азота увеличивается, гемоглобин и эритроциты в крови повышают свой уровень, дыхание очищается а кровообращение улучшается, кости укрепляются, нервы становятся менее уязвимы, мышцы крепкими.


Другие благоприятные факторы купаний в море

Считаются составляющими действующими реагентами морских купаний такие: тепловой фактор воды моря, химический фактор из растворенных в воде минералов и веществ, давление волн как механическое воздействие, фотохимия солнечного света и отражения. Поэтому не остаётся никаких сомнений в целебности морской воды: перечисленные факторы оказывают положительное влияние на организм даже по отдельности, не говоря уже об одновременном воздействии на человека.

Все вышеперечисленные факторы действуют раздражающе на кожу и слизистую оболочку, а через них и на нервную систему, и на весь организм в целом. Се составляющие организма откликаются на благотворное влияние морских купаний нормализацией своей работы, сужением кровеносных сосудов или согреванием/охлаждением Кохи, потением или выделением желчи, сока желудочного и другим.

Насчитывают около ста полезных минералов в морских водах. Солевое содержание отличается в морях, но концентрирование по всему морю равномерно. Так вот в черноморской воде 2% твердых веществ на тысячу частей жидкости.


Сохранить:



Последние публикации
Что посмотреть
Лечение в Крыму
Партнеры


Ялта
Украина